如何预防卵巢性不孕
时间:2014-11-05 17:17来源:富锦北大泌尿医院作者:富锦北大泌尿医院点击:次
导读：我们都知道卵巢是女人的重要生殖器官，不仅操控着女性的激素分泌，影响着女性的第二性征，还可以产生成熟的卵子。而卵巢性不孕会可导致女性排卵障碍，直接导致不孕。
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如何预防卵巢性不孕?我们都知道卵巢是女人的重要生殖器官，不仅操控着女性的激素分泌，影响着女性的第二性征，还可以产生成熟的卵子。而卵巢性不孕会可导致女性排卵障碍，直接导致不孕。那么，如何预防卵巢性不孕?
富锦不孕专家介绍，预防卵巢性不孕方法有：
1、平时经常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。
2、选择鲜奶或更年期专用奶粉，来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。
3、每天按最大摄入量的一半补充维生素E胶囊。事实证明维生素E不但具有增强卵巢功能的作用，还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用，最终起到抗衰老的效用。
4、加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力，保养卵巢及增加骨密度的重要方式。
5、减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。
6、减少被动吸烟的机会。
温馨提醒：如何预防卵巢性不孕?卵巢早衰对女性的危害非常大，它会导致女性出现月经不调、闭经、内分泌失调等症状，甚至影响女性做妈妈的权利，因此，做好预防卵巢早衰的措施非常重要。如果您还有不明白的地方，或有其他疑问，可免费拨打富锦北大泌尿医院健康热线：0858-8228556，专家一对一咨询电话：18216860416，18286886203，QQ在线咨询：1971685826，官方微信：xhyyzj120，gzlzxh。欢迎您的咨询。
以上关于如何预防卵巢性不孕仅供参考，并不作为疾病诊疗依据。
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