消灭妊娠斑，做美丽孕妈妈
时间:2015-02-02 13:50来源:富锦北大泌尿医院作者:富锦北大泌尿医院点击:次
导读：消灭妊娠斑，做美丽孕妈妈？ 女性怀孕后，身体会出现一系列反应，如恶心、呕吐、浮肿、便秘等，但最让准妈妈们担心的是脸上长出了色斑，这可会影响自己的美丽大计
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消灭妊娠斑，做美丽孕妈妈？女性怀孕后，身体会出现一系列反应，如恶心、呕吐、浮肿、便秘等，但最让准妈妈们担心的是脸上长出了色斑，这可会影响自己的美丽大计啊。几乎每一位准妈妈都会受到各种色斑的困扰，这无疑会影响她们的容颜和心情。那么，可不可以防止孕期长出色斑？
专家表示，一般情况下，女性妊娠四个月后，鼻梁、双颊、前额都会长出茶褐色斑，呈现出“蝴蝶状”，这些就是人们常说的妊娠斑。孕妇之所以会长出这种斑点，是由于妊娠期脑垂体分泌的促黑色素细胞增加，还有女性孕期会产生大量的孕激素和雌激素，它们也会增强黑色素细胞的功能，致使女性脸上长出斑点。
专家表示，妊娠斑是由孕期促黑色素细胞激素增加，同时受到大量雌激素和孕激素的刺激造成的。因此，只要皮肤中分泌出充足的油脂，将酸碱度维持在一个平衡状态，保持新陈代谢顺利，便可缓解妊娠斑的生长。
1、充足睡眠
熬夜晚睡很容易造成内分泌失调，也会造成女性长出斑点，尤其对于雌激素和孕激素分泌增多的孕妇来说更是如此。因此，想要有效预防妊娠斑的生长，准妈妈们最好保持轻松平和的精神状态，保证充足的睡眠。
2、健康饮食
相信大部分女性都知道，生活中的不少食物对于预防和缓解斑纹有着很好的效果。因此，担心妊娠斑会妨碍自己的美丽的准妈妈们，平时可以多吃鱼肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶等食物，当然，具有美容功效的各种新鲜蔬果也不能忽略。推荐阅读：万事俱备，只差胎儿来临
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