【富锦】健康男性需要规律性生活
时间:2015-05-06 10:25来源:富锦北大泌尿医院作者:富锦北大泌尿医院点击:次
导读:【富锦】健康男性需要规律性生活? 现实生活中,许多男人出现阳痿和早泄, 主要是男人把性生活看得太重,担心自己的阴茎硬不起来,甚至产生自卑的心态。专家表示,有规律的性生活要以男人的做爱频率应以次日不感到疲劳为宜,建议30 岁以前每周不超过3次,30
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【富锦】健康男性需要规律性生活?现实生活中,许多男人出现阳痿和早泄, 主要是男人把性生活看得太重,担心自己的阴茎硬不起来,甚至产生自卑的心态。专家表示,有规律的性生活要以男人的做爱频率应以次日不感到疲劳为宜,建议30 岁以前每周不超过3次,30岁以后每周不超过两次,48小时内不超过两次,调 整生活规律,作到劳逸结合,既释放压力,又保证睡眠,可有效防止阳痿和 早泄的发生。
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一、性生活过少或引发阳痿
有的夫妻长期异地分居或过长时间没有性生活,难得一聚自然要同房, 丈夫便可能出现阴茎勃起硬度不足、射精过快等问题,这可能是长期没有性 生活导致身体敏感而早泄,也可能是难得的机会让他产生额外的紧张而出现 阳痿。只要恢复规律的性生活,这些问题就会自然消失。
专家表示,做爱过少甚至故意克制性生活,时间长了可导致前列腺淤积 ,出现下腹不适等症状。
二、性交过频容易出问题
如果性交过于频繁可导致前列腺反复充血,可导致腰酸背痛,诱发前列 腺炎,出现尿频尿急等症状。据专家介绍,有一名俄罗斯患者在一晚做了5次 之后竟然拉不出尿来,只好到医院就诊。他指出,性交过频也可导致阳痿, 影响精液质量,导致其液化时间延长,变得黏稠,从而影响生育。
有规律的性生活要以男人的做爱频率应以次日不感到疲劳为宜,建议30 岁以前每周不超过3次,30岁以后每周不超过两次,48小时内不超过两次,调 整生活规律,作到劳逸结合,既释放压力,又保证睡眠,可有效防止阳痿和 早泄的发生。
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